牛皮癣要遵守哪些饮食习惯-郑州市银屑病研究所

牛皮癣要遵守哪些饮食习惯？郑州牛皮癣医院介绍：牛皮癣患者在吃饭时可不是想吃就吃，尤其是患者家属不要想着尽量满足患者的要求，而自己对牛皮癣的饮食禁忌不了解反而“害”了牛皮癣患者。那么，牛皮癣要遵守哪些饮食习惯？

1、在生活中牛皮癣饮食要合理，要全面而均衡的提供必需的营养物质，增强免疫系统，增加抵抗力，在日常的生活当中，要多吃新鲜的蔬菜、水果，还要多锻炼，提高自身的免疫力，预防复发。　　

2、维生素A对结缔组织的形成也非常重要，锌可以促进维生素E和胡萝卜素发挥作用；维生素C：促进胶原蛋白的合成，抗发炎，巩固结缔组织，维持肌肉和皮肤的健康；B族维生素：参与物质代谢与合成，帮助其他营养素发挥作用，缓解患者的压力和紧张情绪。当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。因此应多吃含有维生素、水分和油脂的食物水果。　　

3、三大忌口：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。关于忌口，也有不同说法，有人认为，忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。

牛皮癣要遵守哪些饮食习惯？郑州市银屑病研究所温馨提示：牛皮癣的饮食在恢复以及预防复发的时候都非常重要，若没有注意到哪些食物会引起牛皮癣的扩散，患者在治疗时需要补充哪些元素，那么治疗的进度也可能会因此被拖慢。