郑州市银屑病研究所专家指出诱发牛皮癣的因素有很多，但主要诱因多为精神因素。随着生活水平的提高、人们的生活压力逐渐加大，经济等问题使其精神过度紧张，情绪抑郁，导致内分泌紊乱，免疫功能下降，从而促进银屑病的复发。因此，要想有效的预防牛皮癣，还得保持良好的心态。
一、牛皮癣心理
多疑、多虑:认为得了不治之症,甚至怀疑是癌症,精神异常紧张、恐惧,不知所措工作学习均不能集中注意力。夏季不敢穿短袖衣裤,不愿参加集体活动。由于疾病痛苦和精神负担的长期折磨,忧虑重重,难以自拔，当然多以女性为主。
二、牛皮癣心理
这样，不仅有利于疾病的康复，而且对于慢性复发的患者来说是提高生活质量的关键行调整。
三、牛皮癣心理
据专家分析，头部牛皮癣患者中有不少人于发病前受过一定的精神刺激，再加上病毒感染、免疫紊乱、内分泌紊乱、代谢障碍等多种因素而导致头部牛皮癣发生。患病后牛皮癣患者往往求治心切而收效欠佳，进而形成精神压力，认为这种病是顽症，难以治愈。
预防牛皮癣发生的方法就是要有一个好的心理，一定要保持良好稳定的心理状态，尽量避免不必要的精神、生活压力，同时在饮食上也做到科学学，另外多注意运动，这样就会使患者的各方面有所加强，也能使患者的情绪得到释放，不至于，负面的情绪压在心里，形成牛皮癣的诱发因素。
