秋季是牛皮癣高发季节,牛皮癣患者在这个季节要注意自身护理,否则很容易导致牛皮癣发病、复发,那么,如何护理牛皮鲜才正确?
要学会科学性的进行食疗,同时它是很关键的部分。护理牛皮癣应正确选择各种食物非常重要,不利于康复的食物要"忌口",有利于康复的食物适当选择。平常应多吃富含维生素A、维生素C、维生素E的食品,如新鲜蔬菜、胡萝卜、西红柿、水果,以利于病情的缓解和皮损的恢复。
(1)养成良好的生活习惯:经常通风,保持室内空气流通,干爽洁净,在饮食方面还应注意不挑食、不偏食,郑州市银屑病研究所专家说尽可能的远离辛辣刺激性是食物,做到营养均衡,专家指出,一个良好的生活习惯不仅有助于大家远离疾病,还能够有效的预防其他疾病的发生。
(2)凉拌肉皮冻。做法:猪肉皮00g,洗净,刮去肥油,加水500ml,微火炖5小时以上,纳入胡萝卜丁、青豆丁、豆腐干丁以及适当调味品,待凉成冻,切块食用。功效:滋阴和阳、柔润肌肤,由适合于因血虚风燥引发的牛皮癣患者。
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