牛皮癣的预防是治疗牛皮癣的关键，预防牛皮癣复发，患者在生活中的方方面面都要注意。冬季是牛皮癣容易复发的时节，天气变化、感冒感染、外伤等都会引发牛皮癣，同时饮食不当也是诱发牛皮癣的重要原因。那么冬季牛皮癣饮食应注意哪些问题呢？牛皮癣患者冬季不宜吃哪些食物？吃什么对病情有利？这些都是牛皮癣患者应该了解的问题。
对于牛皮癣常识是一件不能忽视的事情，具体的有以下几点进行牛皮癣常识了解：
一、牛皮癣是一种慢性皮肤顽疾，牛皮癣患者的免疫力比较低。蜂蜜可以补肾脾、润肠、润肺，具有消炎、祛痰的作用。蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。牛皮癣患者饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，建议牛皮癣患者清晨喝白开水。
二、过改变患者体内的一些热。人们早晚会吃够的，后来，人们又发现了木瓜羹。食用，能养阴润肺、滋润皮肤，对牛皮癣患者的皮损有益。还有木瓜汤。吃瓜喝汤，有效提高牛皮癣患者免疫力，增强患者抗病能力，促进皮损的恢复。所以，患者不要担心，换一种说法，这种功效就没有了。
三、慢跑也是适宜牛皮癣患者的运动之一，慢跑是一项很理想的秋季运动项目，能增强牛皮癣患者的血液循环，改善心功能；改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应，使大脑能正常地工作。跑步还能有效地刺激牛皮癣患者的新陈代谢，增加能量消耗。跑步能大大减少由于不运动引起的肌肉萎缩及肥胖症，减少心肺功能衰老的现象，能降低胆固醇，减少动脉硬化。牛皮癣患者要坚持运动，提高机体免疫力。
郑州市银屑病研究所温馨提示：午睡对人来说很重要，因为经过一上午的劳累工作在休息过后不仅能提高下午的工作效率，对于牛皮癣患者缓解病情，提高身体体质也有很大的帮助。从此我们可以更加体现出生活中的护理保健工作的重要性。祝您早日康复。
